Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2015
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71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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595 kcal
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Gras: 14,54g | Prot: 31,16g | Carb: 89,40g.
Colazione: Oranges, Fraises. Pranzo: Pomme, Fraises. Cena: Saumon Cuit, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Haricots Verts. Snacks/Altro: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Pomme. Di più...
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2130 kcal
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Esercizio:
Tiffany Serviette - 10 minuti, Renforcement musculaire - 40 minuti, Course - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di doucheba2580
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