Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2016
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 30,76g | Prot: 107,87g | Carb: 72,02g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Шампиньоны Гриль, Баклажан, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Коломчаночка Щербет Молочно-Ореховый, Сырники в Духовке, Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|