Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2016
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 51,27g | Prot: 123,80g | Carb: 108,74g.
Colazione: Кофе Латте, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pranzo: Печень, тушёная с луком в сметане, Свекла с Чесноком и Майонезом. Cena: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином. Snacks/Altro: Овсяные Отруби, Помидоры, Глобус Сыр Ларец Легкий, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Черешня. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|