Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2016
|
51 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 51,87g | Prot: 84,26g | Carb: 79,94g.
Colazione: Апельсиновый Джем, Клубника, Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". Pranzo: Оливковое Масло, Салат Овощной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ с Курицей. Cena: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Салат Овощной с Маслом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Овсяные Отруби, Сыр Рассольный Греческий. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|