Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2016
|
51 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 58,24g | Prot: 108,31g | Carb: 67,05g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка, Махеевъ Джем Апельсиновый, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". Pranzo: Огурец (без Кожуры), Майонез, Авокадо, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Курица в кисло-сладком соусе. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|