Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2016
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 54,78g | Prot: 104,43g | Carb: 88,27g.
Colazione: Тимоша Халва Подсолнечная, Махеевъ Джем Апельсиновый, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Вареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Суп с лесными грибами. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Курица в кисло-сладком соусе. Snacks/Altro: Лидер Секретов Семечки, Активия Йогурт Термостатный, Груши, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ultimate Nutrition Omega-3. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|