Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2016
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 54,81g | Prot: 95,38g | Carb: 91,66g.
Colazione: Лоранский пирог. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Суп с лесными грибами. Cena: Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Лидер Секретов Семечки, Коломчаночка Щербет Молочно-Ореховый, Ого Отруби Пшеничные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Апельсиновый Джем, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|