Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2016
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 70,51g | Prot: 95,47g | Carb: 91,47g.
Colazione: Кофе Латте, Di&Di Отруби Амарантовые, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Pranzo: Мираторг Карбонат в Маринаде, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки как Свиные Ребрышки. Cena: Останкинский Варенец Термостатный. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|