Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2016
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 40,44g | Prot: 79,39g | Carb: 142,97g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе, Сырники в Духовке, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Omega-3, Груши, Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|