Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2016
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 48,37g | Prot: 100,59g | Carb: 128,87g.
Colazione: Кофе Латте, Простоквашино Сметана 20%, Творожный Пудинг, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Суп с лесными грибами, Останкино Сметана 10%. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Altro: Di&Di Отруби Амарантовые, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|