Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2016
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 57,04g | Prot: 124,14g | Carb: 132,81g.
Colazione: Кофе Латте, Ашан Маффин с Вишней, Вареное Яйцо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. Pranzo: Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Простоквашино Кефир 1%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Махеевъ Джем Черничный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|