|
Уходи, прилипший килограмм, а потом ещё один, и будет мне щастье 🙆
|
52 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 30,76g | Prot: 96,57g | Carb: 114,89g.
Colazione: Творожные Кексы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Cena: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". Snacks/Altro: Арбуз, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|