Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2016
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 42,07g | Prot: 89,05g | Carb: 70,60g.
Colazione: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Диетическая Творожная Запеканка. Pranzo: Кабачки Тушеные, Останкино Сметана 15%, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Суп с лесными грибами. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|