|
Хмм, не ожидала отвеса. Не очень правильно питаюсь, спорта пока нет, но домашний тренажёрный зал ждёт))
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 61,44g | Prot: 92,60g | Carb: 135,19g.
Colazione: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кофе с Молоком, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Ламбер Сыр, Боско Хлеб Зерновая Смесь. Pranzo: Якитория Ролл Ясай Тидзу Рору, Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Арбуз. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|