Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2016
|
50 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 46,50g | Prot: 88,41g | Carb: 164,14g.
Colazione: Лоранский пирог, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. Cena: Растительное Масло, Белая Мука, Картофель Отварной, Свиная Корейка (Вырезка), Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Арбуз, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|