|
Вода слилась, ожидаемо. Мышцы, держитесь, не уходите!
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 32,62g | Prot: 74,46g | Carb: 122,26g.
Colazione: Махеевъ Джем Черничный, Моя Семья Спред, Избенка Йогурт "Греческий", ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна, Икра Лососевая. Pranzo: Оливковое Масло, Котлеты, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|