Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2017
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53 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 48,19g | Prot: 92,47g | Carb: 117,99g.
Colazione: Запеканка, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Pranzo: Оливковое Масло, Premier Of Taste Брынза Классическая, Националь Рис Здоровье, Куриная Грудка. Cena: Ikea Суп Грибной. Snacks/Altro: Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна, Избенка Йогурт "Греческий", Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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