Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 56,95g | Prot: 111,11g | Carb: 121,63g.
Colazione: Запеканка. Pranzo: Premier Of Taste Брынза Классическая, Националь Рис Здоровье, Куриная Грудка. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Altro: Избенка Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Избенка Йогурт "Греческий". Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|