Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2017
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 59,50g | Prot: 105,70g | Carb: 129,05g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Лоранский пирог. Pranzo: Premier Of Taste Брынза Классическая, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Белая Мука, Говядина Постная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко, Избенка Йогурт "Греческий". Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|