|
Вчера вечером вместо спортзала пиво с гренками и фиш-энд-чипс 😬🍺
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
834 kcal
|
Gras: 24,25g | Prot: 113,86g | Carb: 38,02g.
Colazione: Запеканка. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Шампиньоны Тушеные. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
в абердине помню частенько заказывали чили чипс энд чиз :-)
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|