Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2017
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 32,35g | Prot: 102,11g | Carb: 77,37g.
Colazione: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Вареное Яйцо. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 3,2%, On Протеин, Сливы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|