Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
|
53 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 31,88g | Prot: 127,88g | Carb: 100,00g.
Colazione: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картошка Вареная. Cena: Судак Запеченный, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|