Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2017
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 42,07g | Prot: 153,21g | Carb: 55,78g.
Colazione: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Творог 5%, Сахар, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Pranzo: Капуста Тушеная без Масла, Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, On Протеин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|