Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 64,82g | Prot: 120,80g | Carb: 51,24g.
Colazione: Ларец Сыр Легкий, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо. Pranzo: Kuhne Бальзамический Уксус, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Куриная Грудка Отварная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Избенка Йогурт "Греческий". Cena: Чумак Соус "Тартар", Семга на Гриле, Овощи Гриль. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|