Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2017
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 37,46g | Prot: 165,56g | Carb: 79,40g.
Colazione: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Parmalat Молоко 0,5%, Запеканка. Pranzo: Помидоры, Premier Of Taste Брынза Классическая, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Избенка Йогурт "Греческий". Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|