Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 36,65g | Prot: 127,43g | Carb: 76,93g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Запеканка. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Altro: On Протеин, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|