Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2017
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 39,33g | Prot: 144,49g | Carb: 42,56g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Избенка Сыр Легкий 17%, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Heinz Кетчуп Томатный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Приготовленная Брокколи (без Жира), Дорадо. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Избенка Йогурт "Греческий". Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|