Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2017
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 41,23g | Prot: 153,18g | Carb: 55,37g.
Colazione: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Легкий 17%, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Дорадо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Избенка Йогурт "Греческий", Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|