Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 34,41g | Prot: 134,39g | Carb: 59,74g.
Colazione: Избенка Сыр Легкий 17%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Heinz Соус Барбекю, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Избенка Йогурт "Греческий". Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|