Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 46,02g | Prot: 134,79g | Carb: 69,03g.
Colazione: Овсяное печенье 🍪, Избенка Сыр Легкий 17%, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Судак Запеченный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, On Протеин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|