Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2017
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 35,63g | Prot: 121,48g | Carb: 52,31g.
Colazione: Избенка Сыр Легкий 17%, Овсяное печенье 🍪, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Судак Запеченный. Cena: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, On Протеин. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|