Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2017
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1041 kcal
|
Gras: 27,68g | Prot: 134,24g | Carb: 60,62g.
Colazione: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский. Pranzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Помидоры, Глобус Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, On Протеин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|