Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 38,76g | Prot: 119,62g | Carb: 72,46g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Вареное Яйцо, Овсяное печенье 🍪, Избенка Сыр Адыгейский. Pranzo: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Altro: On Протеин, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|