Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 29,00g | Prot: 134,36g | Carb: 41,59g.
Colazione: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Избенка Сыр Адыгейский. Pranzo: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Cena: Дорадо. Snacks/Altro: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, On Протеин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|