Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2017
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 71,52g | Prot: 137,84g | Carb: 95,64g.
Colazione: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Помидоры. Pranzo: Пикша. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Цукини Лосось в Карамельном Соусе с Пюре из Брокколи, Цукини Томатный Суп с Морепродуктами. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Optimum Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Клубника, Doctor's Carbrite Diet Chocolate Caramel Nut. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|