Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 49,93g | Prot: 135,69g | Carb: 45,71g.
Colazione: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Landers Сыр Famiglia 30%, Вареное Яйцо. Pranzo: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Doctor's Carbrite Diet Chocolate Caramel Nut, Ого Отруби Ржаные, On Протеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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