Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 75,22g | Prot: 136,03g | Carb: 83,94g.
Colazione: Вареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Pranzo: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Китайская Капуста. Cena: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Doctor's Carbrite Diet Chocolate Caramel Nut, Ого Отруби Ржаные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|