Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 70,91g | Prot: 154,46g | Carb: 50,77g.
Colazione: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Вареное Яйцо. Cena: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Doctor's Carbrite Diet Chocolate Caramel Nut, Ого Отруби Ржаные. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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