Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2017
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3200 kcal
|
Gras: 156,35g | Prot: 169,59g | Carb: 270,54g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вареное Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Лещ. Snacks/Altro: Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Fifty50 Арахисовая Паста, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|