Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2017
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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832 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 90,82g | Carb: 28,59g.
Colazione: Red Bull Zero Calories, Premier Protein Double Chocolate Cookie. Pranzo: Red Bull Zero Calories, Ja! Heringsfilet in Tomatensauce. Cena: Alpenmark Paprika-Ring, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Aldi Mozzarella Leicht. Snacks/Altro: Nespresso Ristretto. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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