Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2017
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 40,84g | Prot: 157,03g | Carb: 119,70g.
Colazione: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Pranzo: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Мистраль Бурый Рис Отварной, Хек Отварной. Snacks/Altro: Киви, Инжир. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|