Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 50,60g | Prot: 126,83g | Carb: 115,42g.
Colazione: Коровка из Кореновки Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 0,5%, 36 Копеек Кефир 1%. Pranzo: Капустный салат, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриные тефтели. Cena: Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|