Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 48,19g | Prot: 148,25g | Carb: 81,21g.
Colazione: Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Pranzo: Куриные тефтели, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Инжир, Киви. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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