Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 33,52g | Prot: 140,69g | Carb: 60,75g.
Colazione: Яйцо, Можайская Буренка Творог 1,7%, Тысяча Озер Сыр 15%. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыбный фарш. Cena: Куриные тефтели, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Doctor's Carbrite Diet Chocolate Brownie, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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