|
🤷🏻♀️😢
|
54 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 35,66g | Prot: 129,55g | Carb: 60,70g.
Colazione: Можайская Буренка Творог 1,7%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр 15%. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыбный фарш. Cena: Помидоры, Избенка Йогурт "Греческий", Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|