Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 52,73g | Prot: 143,81g | Carb: 64,73g.
Colazione: Деревенская Жизнь Творог 5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ого Отруби Пшеничные. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Глобус Макароны со Шпинатом. Cena: Семга Запеченная. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|