Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 40,37g | Prot: 113,97g | Carb: 62,56g.
Colazione: Деревенская Жизнь Творог 5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Pranzo: Глобус Макароны со Шпинатом. Cena: Говяжьи тефтели. Snacks/Altro: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Doctor's Carbrite Diet Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|