Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
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94 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 95,31g | Prot: 89,74g | Carb: 121,89g.
Colazione: Gut & Günstig Bauernbrot. Pranzo: Granny Smith Äpfel, Gebratener Reis. Cena: Iglo Schlemmer-Filet Wildlachs, Aldi Mozzarella Leicht, Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme. Snacks/Altro: Nespresso Ristretto, Nespresso Ristretto. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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