Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
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93 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 54,55g | Prot: 37,66g | Carb: 70,38g.
Colazione: Farmer Feinste Nuss-Variation, BioBio Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Allin Protein Pulver Geschmacksneutral, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren. Cena: Vollkornbrot, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Nudelsalat. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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