Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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89 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 56,53g | Prot: 113,38g | Carb: 118,64g.
Colazione: Müller Brezn. Pranzo: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Rucola, Butter, Edeka Paprika Lyoner, Gekochtes Ei, Sesamsemmel. Cena: Grüne Brechbohnen, Real Quality Grüne Bohnen, Spinat, Orto Mio Gegrillte Zucchini, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Gebackener oder Gebratener Fisch, Büffelmozarella, Tomaten. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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